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valeurs nutritionnelles pot-au-feu
pot-au-feu valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment pot-au-feu nutrition calories aliment pot-au-feu calories : 72,3 kcal ou 304 kJ
nutrition proteine aliment pot-au-feu proteine : 10,9 g
nutrition glucides aliment pot-au-feu glucides : 1,88 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 1,7 g
- dont fibres : 1,5 g
nutrition lipides aliment pot-au-feu lipides : 2,02 g
- dont acides gras satures : 0,6 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,83 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,125 g
- dont cholesterol : 28,8 mg
nutrition vitamine aliment pot-au-feu vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg
vitamine B6 : 0 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 4,6 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 718 µg
nutrition mineraux aliment pot-au-feu calcium : 22,1 mg
cuivre : < 0,19 mg
fer : 1,57 mg
iode : 6 µg
magnesium : 15 mg
manganese : 0,0754 mg
phosphore : 0 mg
potassium : 184 mg
selenium : < 10 µg
sodium : 137 mg
zinc : 3,54 mg
nutrition autres elements aliment pot-au-feu eau : 82,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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