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valeurs nutritionnelles beignet de viande volaille ou poisson fait maison
beignet de viande volaille ou poisson fait maison valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment beignet de viande volaille ou poisson fait maison
nutrition calories aliment beignet de viande volaille ou poisson fait maison
calories : 236 kcal ou 986 kJ
nutrition proteine aliment beignet de viande volaille ou poisson fait maison
proteine : 18,5 g
nutrition glucides aliment beignet de viande volaille ou poisson fait maison
glucides : 9,95 g
- dont sucres : 0,921 g
- dont amidon : 9,03 g
- dont fibres : 0,415 g
nutrition lipides aliment beignet de viande volaille ou poisson fait maison
lipides : 13,5 g
- dont acides gras satures : 0,202 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0954 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,187 g
- dont cholesterol : 85,2 mg
nutrition vitamine aliment beignet de viande volaille ou poisson fait maison
vitamine A ( retinol ) : 22,3 µg
vitamine C : 0,269 mg
vitamine D : 0,293 µg
vitamine E : 2,91 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,102 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,184 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 3,43 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,618 mg
vitamine B6 : 0,242 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 15,8 µg
vitamine B12 : 1,13 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 2,48 µg
nutrition mineraux aliment beignet de viande volaille ou poisson fait maison
calcium : 36,6 mg
cuivre : 0,0727 mg
fer : 1,23 mg
iode : 34,3 µg
magnesium : 25,4 mg
manganese : 0,0822 mg
phosphore : 180 mg
potassium : 272 mg
selenium : 13,9 µg
sodium : 285 mg
zinc : 1,61 mg
nutrition autres elements aliment beignet de viande volaille ou poisson fait maison
eau : 55,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).