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valeurs nutritionnelles samossas ou samoussas
samossas ou samoussas valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment samossas ou samoussas nutrition calories aliment samossas ou samoussas calories : 217 kcal ou 907 kJ
nutrition proteine aliment samossas ou samoussas proteine : 6,4 g
nutrition glucides aliment samossas ou samoussas glucides : 19,9 g
- dont sucres : 1,9 g
- dont amidon : 15,3 g
- dont fibres : 2,5 g
nutrition lipides aliment samossas ou samoussas lipides : 11,9 g
- dont acides gras satures : 1,63 g
- dont acides gras monoinsatures : 5,26 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 3,21 g
- dont cholesterol : 23 mg
nutrition vitamine aliment samossas ou samoussas vitamine A ( retinol ) : < 2 µg
vitamine C : 0,7 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 1,45 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,068 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,124 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,5 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,22 mg
vitamine B6 : 0,13 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 20 µg
vitamine B12 : 0,34 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 34 µg
nutrition mineraux aliment samossas ou samoussas calcium : < 31 mg
cuivre : < 0,143 mg
fer : 1,3 mg
iode : 3 µg
magnesium : 19,4 mg
manganese : 0,428 mg
phosphore : 95 mg
potassium : 182 mg
selenium : < 74,9 µg
sodium : 173 mg
zinc : 0,865 mg
nutrition autres elements aliment samossas ou samoussas eau : 57,8 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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