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valeurs nutritionnelles eglefin a la vapeur
eglefin a la vapeur valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment eglefin a la vapeur nutrition calories aliment eglefin a la vapeur calories : 89 kcal ou 377 kJ
nutrition proteine aliment eglefin a la vapeur proteine : 20,9 g
nutrition glucides aliment eglefin a la vapeur glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment eglefin a la vapeur lipides : 0,6 g
- dont acides gras satures : 0,156 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0652 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,354 g
- dont cholesterol : 38 mg
nutrition vitamine aliment eglefin a la vapeur vitamine A ( retinol ) : traces µg
vitamine C : traces mg
vitamine D : traces µg
vitamine E : 0,41 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,11 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,1 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,25 mg
vitamine B6 : 0,41 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 9 µg
vitamine B12 : 2 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment eglefin a la vapeur calcium : 26 mg
cuivre : 0,02 mg
fer : 0,1 mg
iode : 260 µg
magnesium : 24 mg
manganese : 0,01 mg
phosphore : 200 mg
potassium : 370 mg
selenium : 28 µg
sodium : 73 mg
zinc : 0,5 mg
nutrition autres elements aliment eglefin a la vapeur eau : 78,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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